Badan Kaku Bikin Pengendara Motor Kecelakaan, Harus Lemes Bestie?

100kpj – Kecelakaan yang terjadi di jalan raya disebabkan oleh beberapa faktor, namun sebagian besar karena kesalahan atau kelalaian dari pengguna kendaraan itu sendiri, alias human eror. Begitu juga yang terjadi pada pengendara motor.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan pengendara motor kecelakaan, salah satunya karena tidak bisa melihat secara utuh kondisi sekitar ketika berkendara. Mengingat masih ada beberapa bagian blind spot yang tidak terlihat spion.

Selain itu, kecelakaan bisa terjadi karena tidak mematuhi rambu-rambu lalu lintas, melewati batas kecepatan, dan kurangnya rasa empati dengan pengguna jalan lainnya. Bukan hanya itu, ternyata kondisi tubuh yang kaku bisa juga menjadi penyebabnya. 

Promotion Department Head PT DAM, Demmy Firmansyah mengatakan, salah satu contoh paling kecil dari faktor kesehatan lainnya adalah tubuh pengendara kurang siap, maka dengan reflek yang kurang dapat menyebabkan kecelakaan.

Salah satu cara yang paling baik dalam mengatasi tubuh yang belum siap mengontrol motor ataupun meningkatkan reflek ketika berkendara adalah melakukan pemanasan ringan sebelum berkendara. 

Dengan melakukan pemanasan ringan maksimal 5-10 menit mulai dari bagian kepala, tangan, lengan, hingga kaki dapat membuat seluruh tubuh menjadi siap secara fisik dan mental sehingga membantu reflek pengendara menjadi baik saat melakukan manuver-manuver Ketika berkendara. 

Banyak sekali potensi bahaya yang bisa saja tidak teridentifikasi dari sejak dini oleh pengendara di jalan raya, sehingga jika persiapan sebelum berkendara dengan melakukan pemanasan dilakukan terlebih dahulu, maka pengendara dapat mengambil keputusan dan pengoperasian sepeda motor secara tepat.

Tidak hanya meningkatkan reflek pengendara, pemanasan juga berfungsi sebagai pengecekkan anggota tubuh dalam kondisi yang fit. Jika ada salah satu bagian tubuh yang sakit, maka pengendara dapat merasakannya lebih dini saat pemanasan sedang dilakukan.

Sehingga pengendara dapat menjaga gerak tubuh saat berkendara, karena rasa sakit pada salah satu bagian tubuh kita saat berkendara akan mengurangi rasa nyaman saat berkendara.

“Kita tidak perlu melakukan pemanasan yang terlalu lama atau menguras banyak tenaga, karena saat menggunakan motor pun kita mengeluarkan banyak tenaga. 

“Pemanasan disini hanya pemanasan ringan untuk sekedar meregangkan otot-otot di tubuh kita agar semakin siap ketika mengendarai sepeda motor,” ujar Demmy.

Keselamatan berkendara harus tetap terjaga dengan tidak melupakan faktor yang lain seperti emosi, etika, pengetahuan dan pengalaman saat berkendara, serta jangan lupa untuk selalu menggunakan helm dan jaket.