5 Tips Agar Berkendara Lebih Aman Saat Menjalani Puasa
Selasa, 12 April 2022 | 10:52 WIB
Agar tubuh tetap fit saat bekerja di lapangan, jangan lupa berolahraga setiap harinya atau seminggu 3-4 kali. Setiap pagi atau sore jelang berbuka sempatkan 15-30 menit untuk jogging atau angkat beban. Pola hidup yang sehat memang perlu diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, apalagi saat berpuasa.
Kita diharuskan untuk memenuhi kebutuhan tidur 6-8 jam setiap harinya. Jika merasa lelah dan konsentrasi berkurang, pastikan untuk segera beristirahat. Hentikan motor, buka helm dan lakukanlah peregangan tubuh. Bahkan bila benar-benar lelah, tidur akan lebih baik untuk mengembalikan kondisi tubuh Anda.
Berita Terkait
Tips & Trik
28 Maret 2024
Sebelum Jalan Mudik Pakai Mobil Pribadi Jangan Salah Makan saat Sahur dan Buka Puasa
Tips & Trik
26 Maret 2024
7 Hal Penting yang Wajib Diketahui Sebelum Mudik Pakai Mobil Pribadi
Tips & Trik
25 Maret 2024
Jika Tak Mau Rusak, Cuci Langsung 7 Komponen Ini Usai Terkena Air Hujan
Tips & Trik
24 Maret 2024
Bengkel Khusus Perbaikan Kaki-kaki Mobil Ini Kasih Garansi 2 Tahun
Tips & Trik
24 Maret 2024
Tips Mudik Lebaran Aman Menggunakan Mobil ala DFSK
Tips & Trik
22 Maret 2024
3 Cara Mudah Merawat Sistem Pengereman Sepeda Motor
Tips & Trik
20 Maret 2024
Cara Prediksi Adanya Bahaya di Jalan Raya, Pengguna Motor Wajib Tahu Ini
Tips & Trik
18 Maret 2024
Cara Aman Hindari Kantuk saat Berkendara Motor di Bulan Puasa
Tips & Trik
13 Maret 2024
Tips Mengendarai Mobil di Bulan Puasa, Wajib Tahu Jam Rawan
Tips & Trik
12 Maret 2024
Jangan Biarkan Velg Motor sampai Penyok, Sangat Fatal Akibatnya
Terpopuler
Tips & Trik
28 Maret 2024
Sebelum Jalan Mudik Pakai Mobil Pribadi Jangan Salah Makan saat Sahur dan Buka Puasa
Tips & Trik
26 Maret 2024
7 Hal Penting yang Wajib Diketahui Sebelum Mudik Pakai Mobil Pribadi
Tips & Trik
25 Maret 2024
Jika Tak Mau Rusak, Cuci Langsung 7 Komponen Ini Usai Terkena Air Hujan
Tips & Trik
24 Maret 2024
Bengkel Khusus Perbaikan Kaki-kaki Mobil Ini Kasih Garansi 2 Tahun
Tips & Trik
24 Maret 2024